Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 55,57g | Prot: 68,87g | Carbh: 210,53g.
Desayuno: Balocco Gocciolotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Clementine, Parmigiano (in Pezzi), Coop Pane ai Cereali, Prosciutto Crudo, Polenta Fritta. Cena: Coop Pan di Cioccolato, Colussi Granturchese, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 26 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 1 hora y 5 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Durmiendo - 11 horas y 10 minutos, Descansando - 3 horas y 19 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Compras - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 3 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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