Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 53,82g | Carbh: 208,60g.
Desayuno: Asinan, Nasi Ketan (Ketan), Lontong. Almuerzo: Dear Butter Croffle, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Dimsum. Cena: Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rujak. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yogienh
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