Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 69,75g | Prot: 83,98g | Carbh: 104,13g.
Desayuno: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Мясоград Ветчина Куриная, Киприно Сыр Сметанковый, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Окей Салат Греческий. Almuerzo: Жареное Яйцо, Киприно Сыр Сметанковый, Макароны Отварные, Мясоград Ветчина Куриная. Cena: Безопасный Кекс Шоколадный Чизкейк, Магнит Салат Греческий. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|