Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3104 kcal
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Grasa: 116,86g | Prot: 199,79g | Carbh: 311,69g.
Desayuno: Biscotti Arachidi Cinesi, Crownfield Fiocchi D’Avena, Latte Parzialmente Scremato, PBN Whey Protein, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Almuerzo: Lidl Ricotta Fresca, Delizie del Sole Riso Integrale Avena e Grano, Verza, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fagioli Borlotti . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine, Delizie del Contadino Fusi di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Cous Cous, Lidl Mozzarella, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Burro di Arachidi. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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