Diario de irisivonne, 13 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021

39,5 kg Disminuído hasta ahora: 28 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2021:

818 kcal

Grasa: 29,32g | Prot: 15,27g | Carbh: 122,10g. Desayuno: Nespresso Vanilio, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Xucker Schoko-Drops, Granny Smith Äpfel, Zimt. Cena: Oregano, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz, Apetito Buntes Spargelgemüse - Ragout, Edeka Chili Mix. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Super. 👍👍Da fängt der Sonntag doch gleich viel besser an. 🤗

14 nov. 21 por el miembro: Jule Go !

🙏🏻

14 nov. 21 por el miembro: irisivonne


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