Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
svetlanarazina90
Diario
14 nov. 21
Diario de svetlanarazina90, 14 nov. 21
Perfil de svetlanarazina90
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
59,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 noviembre 2021:
1773 kcal
Grasa: 59,19g | Prot: 101,79g | Carbh: 188,38g.
Desayuno:
Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Яичный Белок, Яйцо, Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный, Авокадо Авокадо, Хлебодар Хлеб Ароматный, Пятерочка Яблоко Сезонное.
Almuerzo:
Кухмастер Томатная Паста, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Мистраль Гречка.
Pasa Bocas / Otros:
Chikalab Chikabar Орео.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Мышца! 💯👍😍🥰
14 nov. 21 por el miembro:
honey joy
🤣 Растерянная в локдаун
14 nov. 21 por el miembro:
svetlanarazina90
Хочешь похудеть? 🍦 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓 Вам будет доступно: меню на каждый день пп 🧘🏽♀️спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих 🥰мотивация и поддержка ❓ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💭Полезные советы; 💭Подборки физических упражнений для дома/зала; 💭Лайфхаки и секреты легкого похудения; 🎁Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89257200300 с пометкой «Хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
14 nov. 21 por el miembro:
hudeisnami
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de svetlanarazina90
Ver la Historia Completa