Diario de lScarfacel, 14 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2021:
1557 kcal Grasa: 100,96g | Prot: 101,98g | Carbh: 63,98g.   Desayuno: Yumurta Omleti, Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Maydanoz, Domatesler, İçim Süzme Peynir, Tonya Lor Peyniri. Cena: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kıymalı Yaprak Sarma, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Pasa Bocas / Otros: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi. más...
1969 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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