Diario de L'Ispanico, 19 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2019:
2044 kcal Grasa: 92,86g | Prot: 40,39g | Carbh: 274,47g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Balocco Pastefrolle. Almuerzo: Arance, Balocco Pastefrolle, Caffè Zuccherato, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Divella Riso Parboiled. Cena: Melanzana Cotta, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Becher Le Prosciuttine. Pasa Bocas / Otros: Amo essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Parmalat Yogurt. más...
2212 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 14 horas. más...

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