Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 42,93g | Prot: 55,33g | Carbh: 159,87g.
Desayuno: Água com Limão, Café, Performance Nutrition Óleo de Prímula. Almuerzo: Pepsi Pepsi Twist, Banana Prata, Batata Assada, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pepsi Pepsi Twist Zero, Patê de Atum, Seven Boys Pão Integral Centeio. Pasa Bocas / Otros: Ritter Barra de Cereais Brownie, Café. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de karina silveira
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