Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2014
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 51,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 63,52g | Prot: 85,12g | Carbh: 155,61g.
Desayuno: Harris Teeter Reduced Fat 2% Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Almuerzo: Cheetos Crunchy Cheetos. Cena: Roasted Potato, Cooked Asparagus (from Fresh), John Morrell john morelle hickory smoked bacon, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Sandwich, Lance Whole Grain Crackers with Real Sharp Cheddar Cheese. más...
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3703 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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