Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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736 kcal
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Grasa: 44,89g | Prot: 45,40g | Carbh: 38,97g.
Almuerzo: Great Value Diet Cream Soda, Murray Sugar Free Chocolate Chip Cookies, G Hughes Sugar Free Steak Sauce , Kraft Velveeta Cheese Slices, Keto Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Cena: Publix Chopped Turnip Greens, Raspberries , Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks, Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken or Turkey Salad with Egg. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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