Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 40,25g | Prot: 59,17g | Carbh: 184,87g.
Desayuno: Mangga, Fitbar Fitbar Nuts Delight. Almuerzo: Bamboe Bumbu Bali, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Mentimun (Kupas), Tomat Ceri, Bamboe Bumbu Bali, Ayam Goreng, Nasi Putih. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Rastrillar - 5 minutos, Pilotaje de Motos - 30 minutos, Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yeoleun
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