Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 36,43g | Prot: 63,14g | Carbh: 184,94g.
Desayuno: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Овсяноблин 2 в микроволновке, Магнит Апельсин, Перекресток Груша Пакхам. Almuerzo: Перекресток Груша Пакхам, Мистраль Булгур, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
3264 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 11 horas y 3 minutos, Durmiendo - 12 horas y 57 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina_Vladimirovna95
|