Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 38,11g | Prot: 151,40g | Carbh: 104,00g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Йогурт 2.5 мой рецепт, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Almuerzo: Националь Рис для Плова, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Uni Dan Горчица Дижонская, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Линкор Минтай, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасия_Геннадьевна_
|