Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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650 kcal
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Grasa: 19,10g | Prot: 27,26g | Carbh: 97,58g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur, Selada, Asparagus Matang (dari Segar), Jamur Kancing. Cena: Selada, Shirataki Bihun, Sup Miso. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Fitchips Seaweed, Buah Pir, Emping Melinjo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wulandari Setiawan
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