Diario de SinenkoRita, 15 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
415 kcal Grasa: 9,68g | Prot: 34,05g | Carbh: 48,15g.   Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Капучино (Обезжиренное), Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Био Баланс Кефир Обезжиренный. más...
1672 kcal Ejercicio: Masaje - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SinenkoRita


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.