Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 35,36g | Prot: 68,35g | Carbh: 111,21g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Ашан Сыр Дор Блю, Форель Слабосоленая. Almuerzo: Помидоры, Сыр Пармезан (Тертый), Простоквашино Сливки 20%, Шпинат, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: NAR Гранатовый Сок, Махеевъ Горчица Русская, ВкусВилл Холодец "Деревенский" из Свинины и Говядины. Pasa Bocas / Otros: Орбит Жвачка, Fine Food Кисель Вишневый. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alekaa3
|