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Vivendo em SP deu nisso...
Living in SP...
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1285 kcal
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Grasa: 33,69g | Prot: 72,81g | Carbh: 174,65g.
Desayuno: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almuerzo: Batatas Fritas (com Sal), Bolinho de Bacalhau, Arroz Amarelo, Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pizza Marguerita, Maçãs Fuji, Café com Açúcar. más...
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3453 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 7 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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