Diario de Nello.Veneruso, 15 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
55 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
2135 kcal Grasa: 44,07g | Prot: 168,89g | Carbh: 261,68g.   Desayuno: Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Crownfield Haferflocken Zart, Sibamba Mandorle Sgusciate, Sibamba Noci Sgusciate, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Almuerzo: Carote, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato, il Viaggiator Goloso Piselli Verdi Spezzati, Delizie del Sole Miglio Decorticato, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Bulgur, Amo essere Biologico Semi di Zucca, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Melanzana. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Lidl Petto di Pollo Disossato. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
1679 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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