Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 36,63g | Prot: 61,48g | Carbh: 84,27g.
Desayuno: Packlhof Frische Rinderbratwurst, Graubrot, Tomatenmark, Sauels Rheinische Schinkenwurst Fettreduziert, Gekochtes Ei. Almuerzo: Rindernacken (Mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Bautz'ner Senf Pikant-Süß, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Cena: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gautier Sansavoir
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