Diario de MelanieE.86, 15 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 50,1 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
1610 kcal Grasa: 86,02g | Prot: 35,54g | Carbh: 179,83g.   Desayuno: Goldähren Dinkel Sandwich, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Maxima Latte Macchiato. Cena: Schokoladenstückchen, Frischkäse, Tomatensoße, Butter, Kartoffel-Gnocchi. más...
1912 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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