Diario de vika041296, 15 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
1479 kcal Grasa: 43,70g | Prot: 64,64g | Carbh: 212,10g.   Desayuno: Капучино, Красный Пищевик Зефир Бобруйский. Almuerzo: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Pasa Bocas / Otros: Ашан Безе Меренги, Орехи Кешью, Арнаут Рулет с Лимонной Начинкой. más...
114 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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