Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 28,93g | Prot: 115,01g | Carbh: 179,29g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Bananas, Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Almuerzo: Pears , Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Cena: Ziti, Baby Carrots , Great Value Chuck Pot Roast. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Yasso Frozen Greek Yogurt - Cookies 'N Cream. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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