Diario de Galaga69, 15 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
3215 kcal Grasa: 146,47g | Prot: 100,60g | Carbh: 386,77g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pane alla Banana. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Finocchio, Esselunga Soppressata di Calabria, Olio Extra Vergine di Oliva, Fileni Cordon Chef con Filetto di Pollo. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Auricchio Provolone Piccante, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pastina, Callipo Nduja di Spilinga, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Pasa Bocas / Otros: Pane alla Banana, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Pasticcini, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milka Cioccolato Bianco. más...
1854 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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