Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 36,18g | Prot: 29,01g | Carbh: 133,95g.
Desayuno: Tavuk Sosisi, Patates Kızartması, Çörek. Cena: Çiğ Köfte, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Muz. más...
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1405 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rukella
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