Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 20,75g | Prot: 143,01g | Carbh: 195,94g.
Desayuno: Putih Telur Matang, KFC Rice. Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Paha Ayam, Pepes Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, KFC Rice. Cena: Tahu Bakso, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Sambal Goreng, KFC Rice. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Semangka. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pensyjulie
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