Diario de cynyhia59, 15 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021

76,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:

564 kcal

Grasa: 33,54g | Prot: 50,81g | Carbh: 14,70g. Desayuno: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Fried Egg. Almuerzo: Caesar Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Whole Foods Market Alaskan Salmon Burger . Cena: Mayonnaise , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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20 nov. 21 por el miembro: cynyhia59


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