Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 69,73g | Prot: 95,81g | Carbh: 77,69g.
Desayuno: Market Day Fully Cooked Pot Roast. Almuerzo: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) , Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) . Cena: Potato (with or Without Peel), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coach MW
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