Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 21,79g | Prot: 94,80g | Carbh: 117,94g.
Desayuno: Performance Nutrition Óleo de Prímula, Café, Água com Limão. Almuerzo: Batata Bolinha, Alface, Ovo, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Cena: Excelsior Mortadela de Frango Light, Tirolez Queijo Minas Frescal Light Zero Lactose , Bauducco Torrada Integral, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Café, Ritter Barra de Cereais Brownie. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de karina silveira
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