Diario de William Styles, 15 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
1387 kcal Grasa: 57,52g | Prot: 114,91g | Carbh: 101,71g.   Almuerzo: Oranges , Pure Isolate Chocolate Frosting, Pro Performance Pure Isolate Vanilla Custard, Coffee. Cena: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Balsamic Vinaigrette, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Mushrooms , Atlantic Salmon Fillet Portions. Pasa Bocas / Otros: Berkeley Farms 1% Low Fat Chocolate Milk, Brownie. más...
2193 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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