Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 65,61g | Prot: 119,43g | Carbh: 204,55g.
Desayuno: Santa Helena Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Filezinho de Frango. Cena: Prato Fino Arroz Integral (15g), Feijão Preto Cozido, Mãe Terra Farofa Cebola e Alho, Piraquê Cream Cracker Gergelim. Pasa Bocas / Otros: Filé de Peixe Empanado, Peixe no Forno ou Grelhado, Ovo Frito, Freegells Bala Cereja, Banana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SJunior04
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