Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 38,49g | Prot: 54,68g | Carbh: 193,63g.
Desayuno: Pyengana Real Light Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Almuerzo: Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Snow or Sugar Snap Peas , Cooked Cauliflower (from Fresh), Boiled Potato (without Peel). Cena: Raj's Chapati Classic (Raj's), Simsons Pantry Lite Low Carb Wrap, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, The Spice Tailor Classic Butter Chicken, Cooked Mushrooms (from Fresh), Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Pyengana Real Light Milk, Uncle Tobys Cheerios, Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate, Blue Banner Tasmanian Pickled Onions, Cobs Sea Salt Popcorn, Arnott's Monte Carlo Biscuits, Watermelon . más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas, Enseñanza - 4 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de spicehorn
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