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ん 2 しー 8
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 37,20g | Prot: 93,24g | Carbh: 142,58g.
Desayuno: 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0バニラ風味, はちみつ, 伊藤園 ごくごく飲める 毎日1杯の青汁, マルコメ 米糀からつくった糀甘酒 Koji Rich 米糀1.2倍, クエーカー(QUAKER) オールドファッション オートミール, 富士通商 大きな粒のブルーベリー(冷凍), ごろっとグラノーラ3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ポッカレモン100. Almuerzo: セブンイレブン サラダ巻5巻(L), セブンイレブン ぽん酢で食べる豚もやし, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Cena: 日清シスコ ごろっとグラノーラ3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, ダノン オイコス プレーン・加糖, セブンイレブン おでん 味しみたまご, セブンイレブン おでん 味しみちくわぶ, セブンイレブン おでん こだわり焼きちくわ, セブンイレブン おでん 味しみ絹厚揚, セブンイレブン おでん つみれ, セブンイレブン おでん 味しみ大根. Pasa Bocas / Otros: 株式会社 匠樂 栗きんつば. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mizukisf1027
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