Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 15,01g | Prot: 139,23g | Carbh: 201,71g.
Desayuno: Кофе, Чеснок, Куриное Филе на Пару, Лук-Порей, Сельдерей, Пекинская Капуста, Гречка. Almuerzo: Пекинская Капуста, Чеснок, Лук-Порей, Сельдерей, Куриное Филе на Пару, Гречка. Cena: Морковь. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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