Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 41,85g | Prot: 44,79g | Carbh: 60,99g.
Desayuno: Chleb Biały, Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane). Almuerzo: Pieczarki Smażone, Chleb Biały. Cena: Zupa Jarzynowa. Pasa Bocas / Otros: MK Sałatka Grecka z Tuńczykiem , Chleb Biały, Lisner Filety Śledziowe w Oleju a'la Matjas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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