Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2014
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 127,98g | Prot: 104,55g | Carbh: 100,66g.
Desayuno: White Castle Sausage, Egg & Cheese Sandwich on Golden Bun, White Castle Cheeseburger. Almuerzo: Au Bon Pain Chicken and Dumpling Soup (Medium), Salami, Pepper Jack Cheese, Colby Jack Cheese. Cena: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Mission Avocado, Ore-Ida Onion Tater Tots, Ruby Tuesday Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Marsha's Homemade Buckeyes. más...
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3236 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de millerm40
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