Diario de dessy.indah11, 16 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:
1154 kcal Grasa: 54,10g | Prot: 52,91g | Carbh: 113,95g.   Desayuno: Tango Wafer Chocolate, Wall's Oreo Cookies and Cream, Uleg Sambal Rawit, Tahu, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Almuerzo: Yakult Yakult, MEG Keju Serbaguna, Kue Pancong. Cena: Roma Malkist Rasa Abon, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Ijo, Pepes Tahu, Babat Sapi. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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