Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2034 kcal
|
Grasa: 51,06g | Prot: 153,03g | Carbh: 253,26g.
Desayuno: Sugar, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Haldiram's Salted Peanuts, Tea with Milk and Sugar, Bananas, Plain Toffee, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Milk (Whole Milk, Dry). Almuerzo: Arhar Dal, Radish, Masoor Dal, Apple, Lipton Green Tea, Nutrela Soya Chunks, Paneer, Aloo Gobi. Cena: Brown Sugar , Tops Green Chilli Sauce, Nutrela Soya Chunks, Milk. Pasa Bocas / Otros: Jaggery, Roasted Chana, Tea with Milk and Sugar, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deepak nanda
|