Diario de mik2171955, 16 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
79 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:
2610 kcal Grasa: 161,38g | Prot: 130,59g | Carbh: 151,15g.   Desayuno: Parmacotto Prosciutto Cotto Arrosto, Activia Yogurt Cocco, Noci, Pere, Caffè Zuccherato, Kiwi. Almuerzo: Vino Bianco da Tavola, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Land Gorgonzola Dop Dolce, Insalata di Pollo Ricca (Maionese-Tonnata ), Galbusera Cracker Magretti, Olive Verdi, Vallelata Mozzarella. Cena: Parmigiana di Melanzane, Vino Nebiolo, Caffè Zuccherato. más...
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