Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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325 kcal
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Grasa: 7,96g | Prot: 24,75g | Carbh: 40,52g.
Desayuno: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Limonlu Su. Almuerzo: Kırmızı Lezzetli Elma. Cena: Marul, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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