Diario de Ludmilushca, 16 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:
1498 kcal Grasa: 35,20g | Prot: 78,31g | Carbh: 214,59g.   Desayuno: Boiled Egg, Zeta Rapsolja, Cherry Tomatoes, Livsmedelsverket Gurka, ICA Säsongsmix. Almuerzo: Chicken Shawarma. Cena: Baked Potato (Peel Not Eaten), ICA Grönsaksmix Paprika, Livsmedelsverket Gurka. Pasa Bocas / Otros: Arla Kefir Dryck Laktosfri , Banana. más...
2865 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Ludmilushca


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