Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 24,84g | Prot: 108,87g | Carbh: 100,07g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Becel Vital, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Roggenbrötchen. Cena: Edeka Mischgemüse, Ja! Wildlachs-Filet. Pasa Bocas / Otros: Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Lidl High Protein Grießpudding Pur. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nephilim1979
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