Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 58,13g | Prot: 117,85g | Carbh: 226,51g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (43g), Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Wendy's Grilled Jalapeño Popper Sandwich. Cena: Home Chef One-Pan Chicken Thigh and Mexican-Style Street Corn. Pasa Bocas / Otros: General Mills Honey Nut Cheerios, Tootsie Roll Tootsie Fruit Rolls, Wonka Laffy Taffy Banana, Wegmans Green Seedless Grapes, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Upper Body & Cardio - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wrightmorgan44
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