Diario de britneymccarthy, 16 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021

74,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg. Aún para ir: 9,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:

1563 kcal

Grasa: 65,23g | Prot: 103,59g | Carbh: 140,03g. Desayuno: Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt. Almuerzo: Reser's Original Potato Salad, Macaroni or Noodles with Cheese and Tuna. Cena: Best Choice Fat Free Cottage Cheese, Macaroni or Noodles with Cheese and Tuna. Pasa Bocas / Otros: Tap Water. más...

2247 kcal

Ejercicio: Caminata Nórdica - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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16 nov. 21 por el miembro: CHUME-😎


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