Diario de FindingTime, 16 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021

73,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 5,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:

933 kcal

Grasa: 47,50g | Prot: 53,82g | Carbh: 87,63g. Desayuno: Naked Juice 100% Juice Smoothie - Mighty Mango, Coffee, 2% Fat Milk. Almuerzo: Progresso Light Creamy Chicken Noodle . Cena: Plain Yogurt, Broiled Tomatoes, Krinos Grilled Zucchini, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Shan Haleem. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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16 nov. 21 por el miembro: CHUME-😎


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