Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 44,23g | Prot: 131,61g | Carbh: 109,78g.
Desayuno: Vila Caipira Queijo Minas Meia Cura, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão Nosso Pão de Aveia. Almuerzo: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Qualitá Tomate Cereja, Tilápia, Arroz Integral (Longo, Cozido), Berinjela Cozida, Brócolis Cozido. Cena: Brócolis Cozido, Berinjela Cozida, Tilápia, Qualitá Tomate Cereja. Pasa Bocas / Otros: Vila Caipira Queijo Minas Meia Cura, Sabor Caseiro Bolo de Banana com Passas sem Açúcar, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ro.terapiadocorpo
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