Diario de KGBrown74, 16 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021

126,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 17,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:

970 kcal

Grasa: 10,50g | Prot: 45,00g | Carbh: 173,00g. Desayuno: Bolthouse Farms Mocha Cappuccino. Cena: Bolthouse Farms Protein Plus - Chocolate (15.2 oz). Pasa Bocas / Otros: Bolthouse Farms Amazing Mango Fruit Smoothie. más...

Perdiendo 11,4 kg a la Semana

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16 nov. 21 por el miembro: CHUME-😎


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