|
o_O
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 24,93g | Prot: 63,88g | Carbh: 224,98g.
Desayuno: Water, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Celery Juice, Cantaloupe Melons, Papaya, Bananas. Almuerzo: Cheese, Water, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Cena: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Tortilla Corn Chips, Water, Oatmeal Cookie. más...
|
|
1441 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|