Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 83,36g | Prot: 117,67g | Carbh: 171,36g.
Desayuno: サントリー 極の青汁, ファンケル 大人のカロリミット, おでん, カークランド デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, フラットホワイト. Almuerzo: ファンケル 大人のカロリミット, 伊藤ハム 焼豚, セブンイレブン 牛肉と野菜のフォー, 生春巻き, にら, マルハニチロ食品 うずら卵, サニーレタス, 鶏レバー, もやし, エビ. Cena: エノキ, トップバリュー 6pチーズ, シマヤ 昆布ポン酢, 旭物産 和風サラダ, おでん, ファンケル 大人のカロリミット. Pasa Bocas / Otros: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, アーモンド. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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