Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2011
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2336 kcal
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Grasa: 76,46g | Prot: 130,95g | Carbh: 299,70g.
Desayuno: Porridge Breakfast (Skimmed). Almuerzo: Broccoli, Melon, Haricots, Tuna . Cena: Salted Butter, Smoked Salmon, British Breakfast Bread, Spread, Lemon Juice. Pasa Bocas / Otros: Orange Juice and Water, Petites Crépes Fourrées Roquefort, Banana, Water, Pear, Kiwi, Coffee. más...
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3730 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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